projekt Nr 5/S/2024

Opis projektu

Celem projektu jest cykl darmowych zajęć judo dla dzieci i młodzieży, a także dla dzieci z rodzicami/opiekunami, zajęć ogólnorozwojowych. Dodatkowo będą prowadzone zajęcia z gier planszowych na sali gimnastycznej + sali w klubie sportowym.  Zajęcia będą trwały przez około 10 miesięcy, będą realizowane na terenie miasta Świętochłowice w Szkołach podstawowych, przedszkolach.
Przeprowadzenie około 700 darmowych zajęć judo w szkołach i przedszkolach . Z podziałem na grupy przedszkolne, wczesnoszkolne, szkolne.
Oraz przeprowadzenie 40 warsztatów i zajęć z gier planszowych.

Wszystkie zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów.
Zajęcia mają na celu promowanie zdrowego stylu życia, zasady fair play, odciągnięcie dzieci od zagrożeń otaczającego je świata jak szeroko rozumiana technologia tj. internet, komputer, telefon, nabycie zdrowych nawyków żywieniowych oraz bardzo ważna rolą programu będzie walka z nadwagą u dzieci. Przeciw-działanie wykluczeniu społecznemu.
Projekt promuje spędzanie wolnego czasu bez elektroniki: gry planszowe i sala gimnastyczna integrują lokalne środowisko, wspierają relacje międzyludzkie i rozwijają umiejętności. Gry planszowe stymulują zdrową rywalizację, intelektualny rozwój i zwiększają zadowolenie z życia. Celem projektu jest popularyzacja sportu i gier planszowych jako alternatywy dla negatywnych form spędzania czasu i nadużywania smartfonów.

Spotkania przy planszówkach odbywają się raz w tygodniu przez 1,5 godziny popołudniami w Szkole Podstawowej nr 1 im. Miłośników Ziemi Śląskiej w Świętochłowicach. Dodatkowo, kilka razy w trakcie projektu organizowane są spotkania na sali gimnastycznej, łączące sport i gry planszowe. Planowany jest również turniej Rummikub dla mieszkańców Świętochłowic

Dlaczego właśnie Świętochłowice, rodzice, dzieci, młodzież powinni spróbować judo ?
Judo to sport, który został wybrany przez UNICEF jako najlepszy dla rozwoju dziecka. Judo jest jednym z najbardziej ogólnorozwojowych sportów.

Oznacza to, że trening nie skupia się na poprawie jednej określonej cechy jak np. siła, lecz równomiernie rozwija całe ciało.
W treningu ogólnorozwojowym stawiamy na poprawę funkcji takich jak szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja, stabilność oraz prewencję kontuzji i urazów.
Wbrew pozorom, niewiele jest dyscyplin, które zapewniają ogólny rozwój. Większość sportów jest ukierunkowana na daną cechę.
Wybór zajęć ogólnorozwojowych jest szczególnie ważny dla dzieci, dla których priorytetem jest harmonijny rozwój i minimalizacja ryzyka urazów.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na naukę.
Rodzice często obawiają się, że dziecko, które chodzi na zajęcia dodatkowe, nie znajdzie czasu na naukę i pogorszy swoje oceny w szkole, tymczasem jest odwrotnie. Mózg, który jest dotleniony podczas wysiłku fizycznego lepiej pracuje, co przyczynia się do lepszej koncentracji i sukcesów w nauce.
Zwieńczeniem projektu będzie turniej funny judo (uczestników biorących udział w projekcie aby zachęcić do uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej) oraz gier planszówych aby jak najbardziej wykorzystać czas jako alternatywy spędzania czasu przy smartfonach tabletach itd...
Dodatkowo przeprowadzone zostaną dwa warsztaty z wykładami na temat zdrowego odżywiania dla dzieci i rodziców, a także dwa warsztaty z wykładami na temat radzenia sobie z stresem oraz jak radzić sobie z presją w społeczeństwie.